Over mij
24 jaar trainingservaring. Persoonlijke begeleiding die snel tot de kern komt
Ik train inmiddels al 24 jaar en heb in die tijd veel geleerd over training, progressie, voeding en vooral over wat in de praktijk wél en niet werkt. Die ervaring gebruik ik om je snel op weg te helpen. Geen onnodig ingewikkelde aanpak, maar kijken waar jij nu staat, wat je doel is en waar je direct winst kunt pakken. Bij Personal Training sta ik daarom niet alleen naast je om oefeningen aan te wijzen. We trainen samen. Tijdens de workout help ik je met techniek, uitvoering, intensiteit en progressie.
Zo krijg je persoonlijke begeleiding van iemand die veel ervaring meebrengt, maar de training wel praktisch en toegankelijk houdt.
Mijn aanpak
Persoonlijk
Geen standaardplan voor iedereen. We kijken naar jouw doel, niveau, beschikbare tijd en wat voor jou haalbaar is.
Praktisch
Geen onnodig ingewikkelde schema’s of regels. Je moet weten wat je moet doen én het kunnen inpassen in je dagelijks leven.
Ervaring die je verder helpt
Met 24 jaar trainingservaring kan ik snel zien waar winst te behalen is en waar je jezelf misschien onnodig tegenhoudt.
Samen vooruit
Bij Personal Training trainen we samen. Tijdens de workout help ik je met techniek, uitvoering, intensiteit en progressie.
Build. Move. Become.
BUILD.
Bouw aan kracht, conditie en gewoontes die je verder helpen.
MOVE.
Kom in beweging, blijf trainen en blijf vooruitgaan, ook als niet iedere week perfect verloopt.
BECOME.
Werk stap voor stap toe naar een fittere, sterkere en zelfverzekerdere versie van jezelf.
Kijken of mijn manier van begeleiden bij jou past?
Plan een gratis kennismaking. We bespreken waar je nu staat, waar je naartoe wilt en welke vorm van begeleiding daarbij past.